Икра холестерин вред и польза

В икре морского деликатеса содержится много витаминов и минеральных веществ. Но в морепродукте содержится много жира, поэтому его рекомендуют включать в рацион людям с нарушениями липидного обмена.

Он способствует выведению из организма холестерина и препятствует образованию бляшек. Кроме того, он содержит много железа и магния, которые обеспечивают нормальное функционирование кровеносной системы. Кроме того, морепродукт содержит высокое количество витамина А, который полезен для предотвращения процесса образования тромбов.

В качестве основы для соуса используют кокосовое и пальмовое масло. Оно отлично снимает воспаление и обеспечивает приятный аромат и пикантный вкус консервированной икры. Она обладает способностью снижать уровень липопротеидов высокой плотности («хорошего» холестерина) и повышать уровень триглицеридов.

Добавить комментарий