Креветки польза и вред для организма холестерин

Креветки – источник полезных жиров, необходимых для поддержания здоровья сердца и сосудов. Поэтому врачи рекомендуют их для профилактики атеросклероза, а еще лучше всего употреблять их в свежем виде.

Селен положительно воздействует на поджелудочную железу, обладает антиоксидантными свойствами, оберегает от разрушения клеток и помогает в борьбе со старением.

Они приготовлены на пару или запечены. Какие именно продукты можно есть при похудении? Если вы страдаете ожирением, выбирайте морепродукты в своем рационе.

Об этом говорится в постсоветском интернет-магазине.

Добавить комментарий