Чем снизить холестерин в крови

Сок из зеленых яблок можно принимать в пищу или в виде отвара, запивая его небольшим количеством воды. В нем содержится витамин С, который помогает справиться с простудой, выводит из организма вредные вещества.

Настаивать средство нужно на протяжении двух суток. Курс лечения составляет не менее месяца. Высокий уровень холестерина в крови может привести к возникновению атеросклероза, инфаркта, инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Однако полностью исключить их из рациона питания не рекомендуется. В обязательном порядке вам придется придерживаться диеты, содержащей мало жиров и углеводов.

При этом необходимо избегать стрессов, переутомлений, отсутствия сил и эмоциональных нагрузок.

Например, ограничить жирное, мучное, жареное, копченое, маринованное мясо и сало. В противном случае возможно появление проблем со здоровьем. Курение способствует увеличению выделения мочевой кислоты и ускорению ее выведения. Самый простой способ предотвратить развитие побочных эффектов – принять препараты из группы статинов.

Полезны овощные салаты, заправленные оливковым маслом, кунжутные и каперсовые котлеты, орехи, морепродукты. Особенно это касается пациентов с повышенной кислотностью желудка. В последнее время все чаще приходится именно при сахарном диабете.

Как известно, некоторые лекарства имеют много противопоказаний.

Добавить комментарий