Первый рекомендательный сервис
вкусной и полезной еды
Энергетическая ценность на 100 гр
Ккал 33.6
Белки 0.8 гр
Жиры 0.5 гр
Углеводы 7.6 гр
Время
приготовления:
10мин
Рецепт на
2 порций
Ингридиенты
Апельсиновый сок 125 мл
Грейпфрутовый сок 50 мл
Клубника 12 штук
Имбирь сухой по вкусу
Пшеница пророщенная 1 столовая ложка
Йогурт 50 мл
Приготовление
Шаг 1:
Свежую клубнику очистить от хвостиков и разрезать.
Шаг 2:
Корень имбиря очистить от кожуры и нарезать
Шаг 3:
Поместить в блендер все ингридиенты и плотно закрыть крышку.
Шаг 4:
Смешивать на малой скорости 30 секунд. Постепенно повысить скорость до максимальной. на максимальной скорости смешивать ещё 30 секунд или до получения однородной массы.
Поставьте оценку, чтобы ваши рекомендации стали более точными.
обед, ужин, салат, блендер

Нам важно ваше мнение.

+ Добавить рецепт
Логин
Пароль