Первый рекомендательный сервис
вкусной и полезной еды
Энергетическая ценность на 100 гр
Ккал 61.9
Белки 1.2 гр
Жиры 0.3 гр
Углеводы 14.1 гр
Время
приготовления:
10мин
Рецепт на
2 порций
Ингридиенты
Апельсиновый сок 125 грамм
Йогурт 50 грамм
Персик 50 грамм
Малина 50 грамм
Банан штук
Настойка женьшеня чайная ложка
Приготовление
Шаг 1:
Персик очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать.
Шаг 2:
Банан очистить от кожуры, нарезать.
Шаг 3:
Поместить в блендер сразу все ингредиенты и плотно закрыть крышкой. Смешать до однородной массы.
Поставьте оценку, чтобы ваши рекомендации стали более точными.
обед, ужин, салат, блендер

Нам важно ваше мнение.

+ Добавить рецепт
Логин
Пароль