Первый рекомендательный сервис
вкусной и полезной еды
Энергетическая ценность на 100 гр
Ккал 68
Белки 0.9 гр
Жиры 0.8 гр
Углеводы 14.1 гр
Время
приготовления:
10мин
Рецепт на
1 порций
Ингридиенты
Яблочный сок 175 мл
Яблоко 2 штук
Малина 125 грамм
Клюквенное пюре 50 мл
Банан штук
Овсяные хлопья 1 столовая ложка
Корица по вкусу
Мускатный орех 1 шепотка
Приготовление
Взбить все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Поставьте оценку, чтобы ваши рекомендации стали более точными.
обед, ужин, салат, блендер

Нам важно ваше мнение.

+ Добавить рецепт
Логин
Пароль